小寒到，三台土著这样抗寒准没错

小寒大寒，冷成冰团

今年的小寒，冷空气依旧相当给力

作为生活在南方没有暖气的三台人

面对湿冷的天气

除了裹上厚厚的一层“皮”

还有没有其他驱寒的小妙招呢？

来来来，小编带你涨姿势

驱寒小妙招一：泡

古话说的好：寒从JIO下起

泡脚属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠

加入一些辅料，对身体更有功效

艾草通经活血 白醋润肤缓压

盐巴消毒杀菌  生姜预防感冒 

除了泡脚，冬季还有一味

本土药材我们也离不了—麦冬

麦冬不仅可以拿来食用，还能泡水喝 

既润肺止咳，又提高免疫力

一举两得，真是安逸

驱寒小妙招二：吃

说到冬季吃啥最驱寒

必须是冬季餐饮两巨头—羊肉汤、火锅

羊肉性温，富含高蛋白 

萝卜甘甜，生津润肺

冬季吃上一碗羊肉汤

补中益气、温阳散寒

绝对是不可辜负的进补佳品

身在大四川

冬天怎么有不吃火锅的道理

三台的火锅，除了辛辣鲜香以外

麻味更是一绝！

秘诀就在我们的藤椒里

藤椒的麻与火锅的香辣融为一体

更加刺激味蕾神经

酣畅淋漓的吃完保准你出一大把汗！

驱寒小妙招三：动

民间有句话说得好

冬天动一动，少闹一场病

冬天懒一懒，多喝药一碗

在这干冷的日子里，多进行户外的运动

促进新陈代谢的同时

也能缓解疲劳提高御寒能力

潼川古城里漫漫步

感受古城独有的历史风韵

滨江公园打打球

让僵硬的身躯得到尽情挥洒

迎宾广场去跳跳舞

体验寒风中蹦迪的乐趣

除了这些

你还GET了哪些本土抗寒新技能

赶紧在评论区留言吧~（陈航）

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